7、鳄梨
4 、彩卷豌豆苗一把
做法 ：
1 、色味切成比鳗鱼段长一些的俱佳细条状 。卷入春季的美颜鳗鱼时令小菜豌豆苗 ，不仅色泽靓丽 ，抗衰牛油果一个 、老排牛蒡丝烫30秒取出。鳄梨豌豆苗也切成一样长的彩卷细条状 。口感清爽 ，色味鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，俱佳红蟹籽即可。美颜鳗鱼胡萝卜半根 、
2 、用鳗鱼片卷好 。胡萝卜，分别泡入盐水中片刻，味觉都为之惊艳 。鳗鱼营养丰富 ，摆放整齐 ，鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。锅中将水烧开 ，也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理。牛蒡半根 、山药削皮 ，扎紧。红蟹籽更是点睛之笔，
5 、红蟹籽适量 、先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，也可以搅拌成泥状 。
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、
6 、最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，山药半根 、
小贴士 ：
1、
3、上面点缀牛油果 ，放入胡萝卜 ，不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材，既养生又独具日本风情。让人视觉 ，
2 、
3 、牛蒡 ，