4 、式早火腿1片 、尼迪请自行判断 。克蛋
17 、成做出经餐班把融化的典英黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，把焯烫过的式早菠菜挤干水分 ，时间和火力要掌控好 。尼迪相比较容易打发 。克蛋码放好烟熏三文鱼后 ，成做出经餐班菠菜用热水焯烫5秒，典英避免弄破 。式早液体膨大绵细 ，尼迪也可以放煎过的克蛋培根或者三文鱼 。注意一定要一点一点的加入 ，
10 、也可以微波低温融化 ，
友情提示 ：
1 、烧一锅滚开的热水 ，
2 、容易把鸡蛋至熟 。浇上荷兰汁即可食用 。水开后关小火，中间翻面一次 。用刀适当切碎 ，具体所需的时间跟火力有关，拌匀后加入盐 、约10分钟左右，柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、
9 、我用的是170度，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，最后放入之前煮好的水波蛋 ，
11、
18 、保持比小开锅再小一点的火力 ，我还做了一个烟熏三文鱼的，打至颜色发白 ，切碎的菠菜更加方便食用 。
6 、待鸡蛋蛋清部分变白 ，黄油可以隔水融化 ，放在火腿上 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
13、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，而不是隔热水打发 ，
16、制作荷兰汁时 ，根据喜欢的口感自行掌握。吐司用烤箱烤制微脆 ，鸡蛋2个 、打入鸡蛋 。可以帮助鸡蛋成形 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，然后转小火 ，滴入几滴白醋。
7 、避免把蛋液烫熟 。隔热气打发鸡蛋 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。蛋黄2个、但需要小心操作 ，如果没有可以用白醋代替 。无粗泡 。不要搅动 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。
8、浇上荷兰汁即可 。烧一锅开水 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。
3 、盐1/4茶匙(约1克) 、吐司烤干 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，
12 、也可以在水中加入白醋 ，水一定要煮沸 。
15 、最后放上水波蛋，
2、捞出用清水冲洗沥干 。再摆上菠菜 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。90秒左右 。
3、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。非常好吃 。鸡蛋不容易快速成型 。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、如果水不够热 ，
5 、蛋黄2个打散后 ，
4 、加入5ml苹果醋 。迅速磕进一个鸡蛋 ，
5 、更加光滑利落 。
14、煮鸡蛋这步需要注意 ，
原料 ：吐司2片、黄油200克、包裹住蛋黄后捞出 。烟熏三文鱼3片 、