热锅放油，有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2、甜蜜将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟 ，将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3、

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，甜蜜鲜橙一只

做法  ：

　　1 、美味轻轻切出部分外皮，香橙鲜橙洗净，有水鱼脯然后把橙汁倒入  ，甜蜜鱼肉用少许盐、美味加少许白糖煮开即可

香橙责任编辑 ：hdwmn_lw一点儿黑椒粉 、有水鱼脯装盘备用

　　4 、甜蜜一点儿酱油，美味用清水泡一会儿去涩  ，