根据个人口味加入适量姜末;

  6、充满均匀 ,异域放入芹菜丁和洋葱丁 ,风情700W微波火力加热3分钟;

  11、日暖

汤分姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、钟泰700W微波火力继续加热1分钟,式南拌匀;

  8 、瓜羹加入几滴鱼露(可省略);

  10 、充满倒入咖喱酱 ,异域姜切末;

  2、风情取出一半的日暖汤料和全部汤,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤 ,加入之前处理过的式南南瓜块,700W微波火力加热2分钟,倒回汤盒 ,充分拌匀;

  7 、南瓜放入汤盒 ,没过食材 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、芹菜1根、盖上汤盒 ,撒少许香芹末即可。700W微波火力加热1分钟;

  5 、南瓜去皮切小块,与剩下的汤料混合,黑胡椒少许

  做法:

  1、鱼露少许 、取出待用;

  4、芹菜和洋葱切丁,在汤盒中重新加少许油,加入一勺橄榄油,倒入料理机打成糊;

  12 、搅拌均匀;

  3 、盖上汤盒盒盖 ,