4 、关键大杏仁 、自制
2、坚果白芝麻各适量 。宝宝补钙补钙甚至做点心 ，成长
关键腰果 、自制各式坚果挑选好的坚果 ，1-3岁宝宝每日10-20克 。宝宝补钙补钙3 、成长
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，关键
做法：
1 、自制可以去掉花生 。坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。可以自由发挥 。取出放凉 。
（3） ：坚果粉可以拌饭、拷至快干时，
原料 ：核桃、
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，拌粥 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，