干红辣椒、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣出香后 ，容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹姜蒜。椒炒

　　原料 ：新鲜海虹、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错

海鲜海虹绿尖椒 、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹新鲜的海虹摘洗干净，

　　做法 ：

　　1 、剥壳取出海虹肉，起油锅，倒入锅中，兜匀出锅即可。用盐调味；

　　9 、