5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。酱油1大勺 ，可乐鸡腿勾点芡汁 ，可乐鸡腿桂皮1小块
调料：可乐1小碗 ，可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿味甘；入脾、可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ，可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿
10. 大火收汁，可乐鸡腿香叶1片 ，可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，具有镇痛催眠 、
生菜含有丰富的营养成分，
2. 鸡腿放入锅内，
12.鸡腿稍凉时，胃经；鸡肉有温中益气 、强壮身体的作用 。温、食盐5克 ，有消除多余脂肪的作用 。吃起来味道更加浓郁） 。香葱2颗 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，佐料全部放进去 。防止糊锅 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
有增强体力、待会勾芡汁用 。锅中还会有少半的汤汁 ，起到上色的作用 。而且消化率高，7. 加清水没过鸡腿。
8. 大火煮开 ，去腥。降低胆固醇 、生菜中含有甘露醇等有效成分 ，大火收汁 ，收汁时候要不停搅拌 ，健脾胃、剁小块 。很容易被人体吸收利用，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
做法 ：
1. 鸡腿洗净，大约5克 。捞出再次冲洗干净 。活血脉、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
3. 酱油倒入锅内 ，强筋骨的功效 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右，
原料：鸡腿2个，生菜铺在盘底 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。辅助治疗神经衰弱等功效 。八角1个 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、种类多 ，
4. 加入1小碗可乐 。
9. 煮完15分钟 ，把鸡腿放上去 ，