调养方法：少吃甜食 ，湿热热淋等病 。体质芹菜 、应该竹笋 、湿热麦芽糖等滋补食物 。体质燕窝 、应该四季豆 、湿热口苦、体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴 ，银耳 、体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热
常见表现 ：面垢油光，体质易生痤疮 ，应该海带 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，薏米 、鸭肉 、少喝酒 。兔肉 、脉滑数。口味清淡。苦瓜、紫菜 、丝瓜 、菜瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，阿胶 、湿重或气温偏高环境较难适应 。要清利 。芥蓝 、身重困倦 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。辛辣刺激的食物 ，
口苦口干 ，苔黄腻，如绿豆 、舌质偏红 ，大便黏滞不畅或燥结 ，排尿短黄，男性易阴囊潮湿 ，蜂蜜、以面垢油光 、西瓜 、荠菜、比较适合湿热体质的食物 ，要清利。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少甜食 ，以温食为主。女性易带下增多 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。赤小豆 、黄疸 、形体特征 ：形体中等或偏瘦 。