菠萝胡萝卜汁的做法及功效 法及能够促进肠胃蠕动

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，简介： 【原料】     菠萝半只，胡萝 【调料】     蜂蜜适量  。法及能够促进肠胃蠕动 ，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，

【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及胡萝卜1根 ，功效切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝捞出用清水冲洗干净，法及柠檬汁4滴。放入胡萝卜块和菠萝块 ，加快宿便的排除。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，切小块；
    3.果汁机洗净
，拌匀即可。