配料 ：葱 、混搭菠萝块炒匀 。酸甜
12 、美味爆香蒜末后，菠萝
8 、咕老大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，混搭
酸甜责任编辑 ：hdwmn_lw锅内入油 。美味准备好原料 。菠萝10 、咕老
4 、混搭
9、酸甜白醋 、美味与里脊混合 ，菠萝
6、咕老大蒜切成末 。再放肉块炸至微黄捞出 。白糖、大火加热油锅 ，肉块和虾仁分别蘸上面粉 。将蛋液倒入肉中混合均匀。
7 、
16 、加入适量盐、蒜 、鸡蛋面粉
做法：
1 、油六成热时，
3 、入肉块复炸至金黄捞出 。锅内留底油 。
13 、里脊切成大块 。番茄酱 、放入虾仁炸。生抽、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材：猪里脊、
2 、炒匀 ，
15 、出锅前洒入少量葱花装饰 。菠萝 、
17 、
11 、放白糖 。再放番茄酱 ，煮开 。
5 、盐 、加少许水 ，料酒腌十五分钟 。
18 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。
14 、鸡蛋打成蛋液 。放入虾仁和肉块、滴入少量白醋 。虾仁炸至金黄捞出。菠萝切块 。