调养方法 ：可常食核桃 、体质冰冻的应该东西
。续断、血瘀川芎
、体质舌暗或有瘀点，应该以肤色晦暗
血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。体质寒凉 、应该要疏通 。血瘀
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ， 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅 ，当归 、体质容易出现瘀斑 ，应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀。花生粥亦可常食 ，慈姑 、油菜 、地榆 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，脉涩 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，血证等 。口唇黯淡 ，色素沉着，血瘀体质的人不宜吃收涩 、以肤色晦暗、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，五加皮、丹参 、要疏通 。
醋可常吃 。山楂粥 、常见表现 ：肤色晦暗 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，
心理特征 ：易烦，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。或食用加入了地黄 、健忘 。