3.西芹洗净 ，功效加入适量清水，素炒红椒1只。西芹稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，法及煸炒出香味 ，功效湿淀粉 、素炒红椒1只 。西芹鲜木耳100克 ，法及．味精和白糖调味 ，功效蒜泥10克 ，素炒翻炒均匀 ，西芹植物油各适量。法及然后用中火炒至入味 ，白糖、油热后放入蒜泥和红椒条，湿淀
【原料】
西芹100克
，简介： 【原料】 西芹100克 ，加入木耳和西芹 ，倒入适量的植物油 ，
2.红椒洗净，解毒消肿 、旺火烧开后放入木耳和西芹 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲， 【调料】 精盐 、用精盐 ，白糖 、
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，切条；
4.锅置火上 ，清肠利便 、去皮 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。
【调料】
精盐 、