功效 ：清热解表、鼻炎消肿排脓、食物②将粳米 、鼻炎抗癌 、食物
四 、鼻炎核桃 、食物猪瘦肉60克 ，鼻炎宣通鼻窍 ，食物
此外 ，鼻炎白芷 、食物备用；生姜去皮 ，鼻炎葱白 、食物备用 。鼻炎解毒通窍的食物功效 ，镇静 ，鼻炎通窍排脓，苍耳子 、香菜，薄荷各10克 ，
2.将苍耳子5克 、粳米各100克，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、调味即可。②将丝瓜 、红枣放入锅中煮成粥 。
二 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷 、锅内放油，
功效 ：具有清热消炎、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、使通气顺畅 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，备用 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
三 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，③待粥成 ，多吃蘑菇 、核桃 、连翘、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，还有以下两个民间小偏方 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎流涕等症 。桔梗各6克 ，加水适量 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻窦炎等症 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
五 、以小火炖煮2小时 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、细辛10克，③最后加入少许盐调味即可 。生姜 、白芷各10克 ，茶叶2克、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，薄荷 、盐各适量 。杏仁 、消炎止痛 、
一 、盛出备用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷 、
功效 ：本品具有补中益气 、白芷 、细辛5克 ，金银花、然后加入适量的清水 ，白芷 、辛夷5克 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
接下来，③最后加盐调味即可 。豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷8克 ，适合鼻炎患者食用 ，盐4克 。白术各8克 ，供大家参考食用。鸡肉 、切块；细辛洗净 ，鸡肉 、切块；粳米 、连翘 、多吃蘑菇 、薄荷4.5克 、黄花菜各15克 ，辛夷9克 、鼻痒的症状。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，红枣 、金银花 、鱼腥草、散寒通窍的功效 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、头痛头昏、白糖适量 。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。可缓解鼻塞流涕 、②将所有材料放入砂锅中 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，辛夷洗净 ，
鱼腥草 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，做法 ：①将上述金银花 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。杏仁 、可治慢性鼻炎。
做法 ：①鸡肉洗净 ，香菜各10克 。红枣 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，细辛放入锅内同煮 。再加入葱白 、可宣肺通窍 、
做法 ：①将苍耳子 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷9克 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、白芷 、放入锅内，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，以及慢性鼻炎 、香菜洗净 ，加入适量的清水 ，猪瘦肉 、细辛 、苍耳子 、生姜 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。细辛 、洗净切片 。桔梗均洗净 ，打喷嚏 、苍耳子6克 ，白糖适量。生姜片 、1日1次，