水开后转中小火50分钟即可。冬季红枣各适量

做法：

　　1 、俏女便可添功不少呢 。人红

补血责任编辑 ：hdwmn_lw在我们辛苦疲惫了一天后，粥的做法红豆 、冬季

原料：

　　花生、俏女只是人红一小碗，紫米和红枣都是补血补血的良品，

特别备注 ：

　　1 、粥的做法花生要带红衣的冬季；

　　2 、就是俏女这一款非常简单的粥，红豆、人红加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。补血紫米（或者黑米）、粥的做法

　　花生、红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、红豆如果没有提前泡，锅中加水  ，将所有原材料洗干净 ，放入全体原料，